고민상담
고등학생 자녀가 담배를 피는것을 알게
고등학생인 자녀가 딤배를 피는것을알게 된다면. 부모로써
어떻게 대처하는것이 현명할까요? 예전 우리세대들도 고등학교다닐때 부터 담배를 피긴했지만 자식이 그러니어떻게 해야할지 모르겠네요
5개의 답변이 있어요!
3 가지를 조치하셔야 합니다
첫 번째, 담배 피는 것은 자신의 결정이라는 것을 깨워줄 것. 담배 피는 데는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들어 멋있어 보여서 친구들이 피니까 어울리기 위해서 스트레스를 받아서 이걸 피면 살이 빠지니까. 혹은 엄마나 아빠도 피니까. 어른스러워 보이고 싶어서 등등등. 그러나 이것들은 부수적인 사실에 불과합니다. 그리고 사실이 아닐 수도 있고요. "가장 중요한 사실은 담배를 피면 건강에 악영향을 끼친다." 입니다. "네가 담배를 피는 것은 외적으로 멋있어 보여서 친구들과 잘 어울릴 수 있어서 어른스러워 보이고 싶어서일 수 있겠지만, 담배는 피면 건강에 해롭다. 어떻게 해로울 수 있는가에 대해서 생각해봤니? 그럼에도 불구하고 담배를 피기를 내가 선택했다면 그건 네 선태이다. 선택이 맞는가 에 대해서 꼭 생각해보아라." 라고 말씀하세요. 즉, 아이에게 다른 것에 대해 말씀하시지 마시고 먼저 "네가 담배를 피는 것에 대해서 걱정하는데 그 이유는 너의 건강 때문이다." 라는 것을 설명해 주시고 "그럼에도 불구하고 담배를 피고 있는 것은 내 스스로의 결정이다. 아직 건강한 몸의 기반을 만들어둘 수 있는 성장기에 몸에 악영향을 주는 것에 대해서 여기에 책임을 질 수도 있어야 한다"고 말씀해 주셔야 합니다.
두 번째, 담배 피는 이유에 대해서 스스로 살펴보도록 도움을 줄것. 담배를 혼자 피는 경우는 드뭅니다. 주로 어울리는 동료들이 피고 있거나 피지 않으면 그 동료들에게 어색한 시선이라던가 심지어는 폭력과 같은 압력을 받고 있기 때문에 담배 피는 행동 처음에 어떻게 시작됐건 유지되고 있을 가능성이 높습니다. 아이에게 넌지시 "네 친구들도 모두 담배피니?"라고 물어보실 수 있으면 물어보세요. 그리고 "그들 사이에 무슨 일이 없는지 엄마가 걱정하고 있다. 아빠가 걱정하고 있다"는 것을 알려주세요. 언제든지 도움이 필요하다면 엄마 아빠한테 말할 수 있다는 건 그냥 혼나지 않고 도움을 구할 수 있다는 것을 알려주세요
세 번째 금연 프로그램 등 청소년이 할 수 있는 프로그램을 안내해 주고 엄마 아빠는 담배 피는 것 자체를 청소년이 하면 단순히 안 되는 것이기 때문이 아니라 건강이 걱정되기 때문에 이 프로그램을 추천하는 것이고 이 프로그램에 가게 된다면 가서 내가 어렵거나 무안하지 않도록 엄마 아빠가 동행하거나 내가 원하는 대로 원하는 방법대로 프로그램을 참석하게 해줄 것을 약속하세요
추가적으로, 그냥 한두 개 피 몰래 피는 것이 아니라 많이 피고 있거든 혹은 그렇게 많이 피지 않아도 알레르기라든지 피부 문제라던지 하는 문제들을 겪고 있을 수 있습니다. 건강에 주의하도록 가르치시고 어떤 신체 문제가 담배로 인해서 생길 수 있는지 그 항목들을 아이에게 알려주세요. 담배는 비단 폐암 같은 보이지 않는 질병만 일으키는 것이 아닙니다. 급속한 피부 노화라든지. 외모에 영향을 주는 다른 사람들로부터 별로 좋은 평가를 받지 못하게 하는 문제를 스스로 만들 수 있다는 것도 알려주시면 큰 도움이 됩니다. 끊기 전까지는 최소한 하루에 담배를 얼마나 피는지 그 양이 너무 많은 것은 아닌지 스스로 체크할 수도 있어야 합니다. 피면 안된다라고 단순히 말씀하시는 것보다는 하루에 얼마나 뛰고 있는지 그런 사실들을 물어봐서 체크하시는 것이 좋습니다. 하지만 부모가 잘 하실 수 없다고 판단하시거든 금연 프로그램 등으로 안내해 주시는 것이 맞을 것 같습니다. 마지막으로 하실 수 있거든 주변 편의점 등 자녀가 담배를 구할 만한 곳을 찾아가 자녀가 10대라는 것을 알려주세요.
학생때 담배를 피기 시작하면 담배피는걸로 끝이 아니에요. 담배 피는 흔히 비행청소년이라고 불리는 친구들과 어울리게될 가능성이 매우 크고, 중독성이 심하다보니 학업에대한 집중도도 매우 떨어질거에요...학교 선생님들께도 좋은 인상을 주지는 못할거라 사회성도 떨어질수도 있고요.
꼭 끊으라고 하셔야합니다.
아이와 마음을 터놓고 대화를 하는 게 중요합니다. 아이에게 공감하면서 얘기를 하시고 아아이가 일단 담배를 피고 있는 중이니 때와 장소를 가리는 것과 너무 많이 피지 않도록 얘기해 주세요. 혼을 내거나 아이가 반감을 갖는 상황이 되면 오히려 엇나갈 수 있으니 공감해 주시면서 얘기해 보세요.