미꾸라지를 갈아서 만든 추어탕과 꼬리곰탕 중 무엇이 더 보신용으로 좋은 음식일까요?

Question

몸이 기운이 없고 쳐지니까 남편이 둘 중에 고르라고 사준다고 하네요. 저는 추어탕이 먹고 싶고 소화도 잘 되고

몸에 맞는 거 같은데 자꾸 꼬리곰탕을 사준다고 하는데 둘 중에 뭐가 더 몸보신에 좋은 건가요?

Answer 1

추어탕은 미꾸라지를 통째로 갈아 단백질, 칼슘, 비타민이 풍부해 기력 회복과 원기 보충에 탁월합니다. 꼬리곰탕은 소꼬리를 오래 고아 만든 국물로 콜라겐과 영양소가 풍부해 관절 건강과 피로 회복에 좋습니다. 보신용으로는 기력 회복 중심이면 추어탕, 관절 강화 및 체력 보강 중심이면 꼬리곰탕이 더 적합합니다.

Answer 2

미꾸라지를 갈아서 만든 추어탕은 시레기도 들어 있고 미꾸라지도 들어 있어서

몸에좋지요 소화 기능이 약한 사람도 먹을 수가 있어서 좋습니다 고리곰탕은 지방이 함유돼 있어서 콜레스테롤 수치가 높다거나 하는 사람들은 되도록이면 안 먹는 것이 좋지요

Answer 3

둘 다 몸 보신용으로 좋은 음식이니까요, 추어탕이 소화도 잘 되고 몸에 맞으시다면 추어탕을 드시면 좋을 거 같아요 꼬리곰탕도 좋은 음식이지만요 그래도 각각 몸에 맞고 땡기는 음식이 있으니까요

Answer 4

안녕하세요.

개인적으로 꼬리곰탕보다는 추어탕이 보신용으로 좋아 자주 먹는 음식중 하나입니다.

단백질 함량도 높고 무엇보다 먹은 이후 소화가 잘 되기에 자주 먹습니다. 꼬리곰탕은 아무래도 지방성분이 많기에 먹은이후 조금 더부룩한 느낌이 있습니다.

Answer 5

추어탕과 꼬리곰탕의 경우에는 모두 보신용으로 알ㄹ져있는 음식이잖아요. 그러나 사람마다 체질이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋다고는 이야기하기 어려울것 같습니다