아이큐 관해서 질문드립니다. 뇌과학 잘 아시는 분이나 의사선생님 답변 부탁드려요

성인이 된 이후에도 예를 들어 20대 초반이더라도 생각하는 훈련이나 많은 사고과정을 거치다 보면 아이큐가 올라갈수 있나요 아니면 어릴때 형성된 지점에서 뭔 짓을 하든 큰 차이 없나요