한가지 목표를 꾸준히 할 수 있는 방법은?

한가지 목표를 꾸준히 할 수 있는 방법이 있을까요? 매번 목표만 세우고 잘 실행하지 못하는 것 같습니다. 꾸준히 하는 방법이 있으면 알려주세요.