의료상담
껌을 자주 씹는게 건강한 치아관리에 어느정도 도움을 줄까요?
가끔 양치가 어중간한 외부의 경우에 껌을 씹기도 하는데요
가끔 하는 행위말고
양치는 평소대로하고
꾸준히 껌을 씹는것은 치아를 비롯한 다른 건강에 어떤 도움을 주고
주의점은 뭘까요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
껌을 씹는 행위는 치아에 불필요한 힘을 가하게 되어 마모나 파절 등을 일으킬 수 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 껌을 씹는 습관을 가지지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
껌에 당 성분이 있으면 충치 유발 가능성은 있습니다.
껌을 지나치게 자주 씹으면 턱관절 질환, 교근 발달로 인한 사각턱이 유발될 수 있습니다.
껌을 씹음으로해서 침 분비가 활성화되면 그건 충치예방에 도움이 됩니다.
무설탕 껌을 가끔 씹으시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
껌을 씹는 것은 치아관리에 도움을 주지 않습니다. 오히려 과하게 씹으면 턱에 무리가 될 수 있고 당분이 포함된 경우 충치를 유발할 수 있습니다. 껌은 그저 기호식품 그 이상도 이하도 아니므로 치아건강을 생각하신다면 껌을 씹기보다는 양치를 제 때 해주시고, 단음식을 줄이시고, 물을 자주 마시거나 입을 자주 헹궈주시길 권해드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
껌을 씹는 것은 치아관리에 크게 도움이 되지 않으며, 오히려 충치 및 턱관절에 부담을 줄수 있습니다. 따라서 이를 예방하기 위해 설탕이 함유되지 않은 자이리톨껌을 권하며, 과도하게 많이 씹는 것은 피하길 권합니다.
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