의료상담
태음인의 경우 체질에 맞는 음식엔 어떤게 있을까요?
성별
남성
나이대
30
예전에 체질 검사를 해보니 태음인이라는 결과가 나왔더라고요. 태음인에 대한 특징들을 보다보면 저랑 되게 잘 맞는다고 생각해서 태음인으로 알고 지내고 있는데요, 요새 체력도 떨어지고 해서 건강과 함께 식단까지 하려고 합니다. 새해맞이 목표이기도 하고 또 이왕 건강에 신경쓰는거 나한테 좀 더 맞는 재료들을 먹는게 맞지 않을까 싶은데 태음인의 경우 체질에 맞는 음식엔 어떤게 있을지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
태음인이 맞다면 간대폐소 체질이기 때문에 폐기능에 도움이 되는 뿌리채소가 좋습니다.당근 연근 우엉 도라지 등.육식은 소고기가 잘 맞고.
버섯류가 좋습니다.장어 미꾸라지가 잘 맞습니다