며칠전부터 설사배처럼 배가 아팠다 안아팠다하는데
막상 변을 보려하면 찔끔도 나오질않아요
변비처럼 콱막혀서 왼쪽 갈지뼈아래 옆구리부위 부터 왼쪽 하복부까지
덩어리같은게 만져지는데 고구마처럼 두껍고 길어요
뭐 변이겟죠 ㅇㅅㅇ.. 근데 거기를 누워서 누르면 설사처럼 속이 매스껍고 싸르르하게 아픈데 앉으면 통증은 바로사라져요 하루에 한번 꼭 똥을 쌀정도였는데 갑자기 변비가와서 이러는걸까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
비와 관련된 증상으로 왼쪽 옆구리부터 하복부에 이르는 덩어리를 느끼고, 압력을 가했을 때의 불편함은 대변이 장 내에서 정체되어 있는 상태를 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상은 장의 움직임이 둔화되어 발생하는 변비의 전형적인 징후입니다. 변비의 원인은 다양하며, 식습관 변화, 수분 섭취 부족, 운동 부족 등 여러 요소에 의해 발생할 수 있습니다. 설명하신 증상은 장 내에 대변이 축적되어 있음을 시사하며, 이는 변비로 인한 것일 수 있습니다. 변비가 지속되거나 통증이 심할 경우, 의학적 평가를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
변을 보려 할 때 어려움을 겪고, 특정 부위에 덩어리가 만져지며, 누를 때 불편함을 느끼는 증상은 변비로 인한 것일 수 있습니다. 변비는 대변이 대장 내에서 너무 오랫동안 머물러 있을 때 발생하며, 이로 인해 대변이 단단해지고, 배출이 어려워질 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 옆구리부터 하복부에 걸쳐 덩어리처럼 느껴지는 부분은 대장의 일부일 가능성이 있으며, 이곳에 대변이 쌓여 불편함을 유발할 수 있습니다. 대변이 쌓이면서 발생하는 압력 때문에 누웠을 때 아프고 매스껍게 느껴지며, 앉거나 다른 자세를 취했을 때 통증이 줄어들 수 있습니다. 갑작스러운 변비는 식습관 변화, 수분 섭취 부족, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
변비 치료는 다음과 같습니다.
① 식이 요법 : 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 충분히 섭취하면 대변을 부드럽게 만들어 변비를 개선할 수 있습니다. 또한, 하루에 물을 1.5L 이상 마셔서 변이 굳어지는 것을 방지하세요. 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등을 피하는 것도 중요합니다.
② 생활 요법 : 세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사하고, 특히 아침 식사를 잊지 마세요. 식사 후 30분 안에 배변하는 습관을 가지고, 좌변기 사용 시 발아래에 받침대를 놓아 웅크리는 자세로 배변을 도와주세요.
③ 운동 : 걷기, 조깅, 달리기, 수영 등의 유산소 운동을 꾸준히 실천하고, 복근 강화를 위한 운동과 복부 마사지를 시도해보세요.
④ 약제 : 약물은 무분별한 남용으로 인해 장 신경 손상 등의 문제를 일으킬 수 있으니 신중하게 사용해야 합니다. 변비약은 종류에 따라 장내 불순물을 제거하거나 장운동을 촉진시키는 효과가 있습니다.
⑤ 관장 요법: 생리 식염수나 글리세린 등으로 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진할 수 있습니다. 하지만 관장 요법은 직장 점막에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
⑥ 바이오 피드백 치료 : 이는 변비 환자에게 시행되는 항문 이완 요법으로, 컴퓨터 화면을 통해 항문 내 근육 압력을 측정하여 올바른 이완법을 익히는 치료입니다. 이 방법은 다른 치료에 비해 합병증이 거의 없는 장점이 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
그러면 현재 변비가 있으신 것인가요?
엑스레이를 한 번 확인해보시고 문제가 없으면 관장을 해보세요
이후 증상이 호전되면 불편한 문제는 변비때문이었다고 생각하셔도 되겠습니다
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