약·영양제
이온음료 파우더 3차 정제수에 타서 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
30
제목 그대로 포카리같은 이온음료 파우더 형태로 된거 3차 정제수에 타서 먹어도 건강에 이상 없는지 궁금합니다. 안 된다면 이유도 설명해주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
정제수는 불순물이 제거된 물로, 미네랄이나 전해질이 부족한 물입니다. 일반적으로 이온음료 파우더는 전해질, 나트륨, 칼륨, 칼슘 등을 포함하고 있어 정제수에 타서 마셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요.
정제수를 마시는 것은 안되겠습니다. 마시게되면 복통, 설사 등을 유발 할 수 있겠습니다. 일반 정수에다가 타서 먹어야겠습니다.