생활
제로 음료수의 맛은 일반 음료수와 비슷한가요?
보통은 제로 음료만 섭취를 하는데 간혹 일반 음료수를 마시는데 맛이 비슷하긴 한데 어떤 재료때문에 제로인지 궁금해서 물어보려고 합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 꾸준한복어52입니다.
시중의 제로 음료들은 에리스리톨, 스테비아, 수크랄로스, 알룰로스, 아스파탐 등의 대체당을 사용하고 있는데요. 해당 원료들은 같은 단맛을 설탕보다 훨씬 낮은 칼로리로 낼 수 있습니다.
이 때 각 원료마다 과용시 부작용이나 신체 조건별로 미치는 영향이 다를 수 있고, 건강에 미치는 영향에 대한 여러 의견이 있으니 복용에 주의해주세요.
적정량을 알아보고 과용하지 않게 주의하고 내가 피해야 하는 원료를 믿을만한 자료를 통해 알아보시면 도움이 될 것입니다.
참고로 맛은 미각의 민감 정도에 따라 다르겠지만 코카콜라같은 경우 많은 분이 구분 가능하고, 음료에 따라 설탕버전과 제로를 일반인이 거의 구분할 수 없는 것도 있다고 하더라구요.
도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다^_^