양치질을 할때 위로 하는것과 옆으로 하는것의 차이점은
양치질을 각자의 방식대로 하는데 양치질을 올바르게 하는법은 무엇이고 양치질을 할때 위로 하는것과 옆으로 하는것의 차이점은 무엇인가요
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치질을 옆으로 닦으면 잘 닦이지 않을뿐만 아니라 치아 마모를 유발하니 위아래로 닦는것이 좋습니다. 건강하세요^^
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.
올바른 칫솔질 방법 중 하나로 ‘회전법’을 권장합니다. 회전법은 칫솔을 치아와 잇몸 경계에 45도 각도로 대고, 위에서 아래로 손목을 회전하며 쓸어내리는 방식으로 닦는 방법입니다. 이 방법은 치아 표면뿐만 아니라 잇몸 마사지 효과도 있어 건강한 잇몸 유지에 도움을 줍니다.
치아의 옆면을 앞뒤로 세게 문지르는 방법은 치아 표면을 점점 마모시키고 잇몸을 손상시킬 수 있습니다. 치아가 마모되면 시린 증상이 나타날 수도 있기 때문에 부드럽게 회전하며 닦는 것이 좋습니다. 질문 감사합니다^^
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 할때는 치아가 난 방향으로 양치질을 하는것이 좋습니다 옆으로 양치질을 하게 되면 치아의 옆면에 마모증이 생길수 있기때문입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
옆으로 양치질을 하면 치아가 마모될수 있기에 양치질은 위아래로 하여 양치를 하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
양치질은 치아마모를 덜 시키면서도 치아를 깨끗이 닦을 수 있는 칫솔질방법을 사용해서 해야합니다. 그런데 칫솔질을 좌우로 하게되면 치아사이가 잘 닦이지 않고, 치아중간부분의 마모가 많이 되기 때문에 위아래로 하는 것이 좋습니다. 그렇다고 위아래로 막 문지르는 것은 잇몸퇴축을 가속화시키기 때문에 윗치아는 잇몸선으로부터 아래방향, 아랫치아는 잇몸선으로부터 윗방향으로 빗자루질 하듯이 닦아주시는게 바람직합니다. 이 방법을 조금 변형시켜서 이를 닦으실 때 잇몸선에서 칫솔모를 잇몸틈새로 살짝 들어가게 위치시킨 후 작은 진동을 주는 동작을 해준 후에 쓸어내리거나 쓸어올리는 동작을 해주시면 훨씬 더 잇몸과 치아에 좋습니다. 인터넷에 변형바스법이라고 검색하셔서 나오는 영상을 보면서 따라하시면 더 이해하시기 쉬울 것 같습니다.
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.
일반적으로는 회전법으로 양치질을 하시는게 좋고 교정중이라면 챠터스법, 잇몸 염증부위는 바스법으로 해주시는게 좋습니다. 앞뒤로만 하는 것은 치경부 마모증을 유발하고 위아래로만 하는 것은 치은퇴축을 유발하므로 안하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
가로로 슥슥 옆으로 하면 무조건 안 좋습니다 그렇게 하면 치아가 마모될 수 있습니다 가급적 양치질은 세로로 회전하면서 해주세요