퇴근 후 자기 계발로 뭘 하시나요? 추천도.

Question

퇴근 후 식사하고 바로 소파행.

뭔가 의미있는 일을 하고 싶은데.

다들 자기 계발로 무얼 하고 계신가요?

개인적으로 추천해 주고 싶은 거 있으신가요?

Answer 1

자기 개발이라 이건 저에게 좀 애매하기는 한데요

전 기존공부를 연속성으로 하기때문에 패스~~

대신 삶을 질을 높이는 수단으로

꾸준히 운동을 하고는 있어요.

이게 무엇보다 체력이라고

퇴근후 2~3시간 정도 활애 하고 있거든요

추전 까지는 아니지만 그래도

한번쯤 꾸준히 할수있는 그런 운동도

좋을것 같네요

배드민턴도 좋고 혼자서 즐기는 동네 뛰박질도

좋고요.

Answer 2

퇴근하고 집에 오면 소파와 한 몸이 되는 것은 누구나 똑같으니 너무 자책하지 마세요

제가 추천하고 싶은 것은 집 근처를 가볍게 걷는 산책이나 누워서 오디오북을 듣는 것입니다. 거창한 무언가보다 이렇게 부담 없는 작은 행동 하나만으로도 충분히 의미 있는 저녁을 보낼 수 있습니다!!

오늘은 소파에 앉아서 짧은 팟캐스트 하나 가볍게 들어보시는 건 어떨까요??