부모님과 같이사는데 저의 잠고대에 깨기도하고 부모님이 너 잠꼬대 했다고도 합니다 문제는 제가 창피한 꿈을 많이꿔서 들킬까봐 무섭습니다 안하는 방법좀요
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
전 꿈도 스트레스나 내가 불안하면 꾼다고 생각하거든요
우선 스트레스를 줄여보세요
그리고 나에게 휴식을 주세요
마음에 안정을 주면 몸도 편해지고 스트레스도 줄고 하면
정신적으로도 불안이 해소가 되므로 잠꼬대도 많이 줄거라고
생각이 드네요.
