음식 먹고 양치질은 얼마나 시간이 지나서 하는게 제일 좋은가요??

Question

어떤 사람은 직후에 하는 게 좋다고 하고, 어떤 사람은 한 20~30분 있다가 하는게 좋다고 하는데..

언제 하는 게 제일 좋은가요??

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

하루3회 식후3분이내 3분정도 하는게 좋습니다.

일반적인 식사후에는 3분이내에 합니다.

산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 부유한원숭이30입니다. 음식물이 부패하기전인 1시간이내에 하시는게 가장효과가 좋구요.

만약에 못하실경우에는 물로라도 가글을 해주셔야 치아손상을 조금이나마 방지하실 수 있습니ㅡㅏ

Answer 3

안녕하세요. 늠름한댕댕입니다.

보통 식사 후 30분 이후에 하는걸 추천드립니다.

음식에 따라 차이는 있을 수 있습니다.

단 음식을 먹고나서는 최대한 빨리 닦으시는게 나으며, 산도가 높은 음식을 먹은 후에는 30분 이후에 닦는걸 추천드립니다.