전기장판에서 잠을자면 따뜻해서 좋은데 왜이렇게 피곤하죠?

Question

전기장판에서 잠을자면 따뜻해서 잠도 잘오고 나오기 싫을정도인데

이상하게 잠을 푹자고 일어나도 몸이 엄청나게 피곤하다고 느껴지더라구요

왜 그런걸까요?

Answer 1

전기장판에서 잠을 자면 피곤한 이유는 다음과 같습니다:

1. **과도한 체온 상승**: 전기장판이 너무 뜨거우면 체온이 과도하게 올라 수면 질이 떨어질 수 있습니다.

2. **수분 손실**: 체온 상승으로 인해 땀이 많이 나면 탈수 증상이 발생할 수 있습니다.

3. **불편한 자세**: 전기장판이 너무 단단하거나 부드러우면 편안한 자세를 취하기 어려워 수면 방해가 될 수 있습니다.

적절한 온도 설정과 편안한 침구 사용으로 수면 환경을 개선하면 피로감을 줄일 수 있습니다.

Answer 2

등쪽이 계속해서 뜨끈해지는 곳이기때문에 몸이 좀 늘어지는 현상이생기죠 편안함을으끼다보면 사람은 조금 개을러지니까요...

Answer 3

전기장판 같은 경우에는 우리나라에서 겨울철 난방용으로 많이 사용하고

있는데요 그런데 전기장판 같은 경우에는 사실 방안 전체가 난방이 되는것이

아니라 등쪽만 난방이 되기 때문에 그런 이유도 있는것 같구요 그리고 전기장판에는

전자파가 나오기 때문에 아무래도 그런 영향이 큰것 같아요