20대후반남성비타민먹어보려고요 혹시 복용시간이나방법좀알려주실수있나요?

Question

성별

남성

나이대

28

복용시간 복용방법이궁금해요 부족한게있을까요

근무시간은 새벽3시나 새벽6시 출근 퇴근은 낯10시나 낯12시요 그다음은 쭉쉬거든요 부족한영양제가있음알려주세요ㅜ.ㅜ

비타민c&d

얼라이브 원스데일리포맨

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Answer 1

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

보통 영양제의 경우

수면에 방해가 되지않고

위장장애를 줄이기 위해

아침이나 점심 식후에 복용하는 것을 권장합니다.