머리를 감을때에도 적정 온도가 있나요??

Question

머리를 감을 때에도 너무 뜨거운 온도로 감게 되면,

오히려 노폐물이 더 잘생겨서 좋지 않다고 하는데요..

샤워를 할 때 온도를 살피면서 샤워를 하는 것도 아니라서,

어떻게 감는게 두피에 좋은건지 모르겠네요...

약간 미지근한 온도 정도로 감으면 되는 걸까요?

Answer 1

제가 다니는 미용실의 헤어 디자이너 선생님께서 두피와 몸이 느끼는 물의 온도가 약간 다르다고 하셨어요~ 몸에서는 미지근하다고 생각되면서, 두피에서는 약간 시원미지근한(?) 느낌의 온도로 감으면 좋다고 하셨어요.

근데 염색 후 색 유지를 위해서 말씀해주신 거라 일반적인 경우에도 해당되는지는 잘 모르겠지만 참고라도 되셨길 바랍니다 :)

Answer 2

안녕하세요, 너무 뜨거운 물은 두피 유분을 과도하게 제거해 오히려 각질, 가려움을 늘릴 수 있습니다.

따라서, 두피엔 미지근한 물(약 36~38℃)이 가장 무난합니다.

헹굼은 마지막에 살짝 더 차갑게 하면 자극과 유분 균형에 도움이 됩니다.

답변이 도움이 됐길 바랇니다!

Answer 3

머리 감을때 체온보다 낮은 34~35도가 적당하고요. 마지막에는 찬물로 헹구는 게 좋대요. 차가운 물이 모발의 큐티클을 강화시켜 머릿결을 강화시키는 효과가 있기 때문이랍니다.

Answer 4

머리 감을 때 물이 너무 뜨거우면 두피가 자극돼서 기름도 더 잘 생길 수 있다고 하더라고요. 그렇다고 차가운 물이 좋은 것도 아니라서, 손으로 만졌을 때 따뜻하다 정도의 미지근한 물이 가장 무난한 것 같아요. 샴푸할 때는 온도보다도 손톱 말고 손끝으로 부드럽게 마사지하듯 씻는 게 더 중요하고요. 마지막에 살짝만 미지근한 물로 헹궈줘도 두피엔 충분한 편입니다.

Answer 5

이는 개인차마다 다르기는 하지만

너무 뜨거운 물은 두피에도 좋지 않고

머리결에도 좋지 못하기에

미지근한 온도라면 괜찮다고 합니다.

Answer 6

머리를 감을떄는 30~40도정도의 미온수를 사용하는 것이 좋다고 합니다.

아래의 기사를 참고하시기 바랍니다.

https://www.thinkdoctor.co.kr/news/articleView.html?idxno=9745

Answer 7

머리를 감을 때 가장 적절한 온도는 체온과 비슷한 31도에서 38도 사이의 미온수입니다. 너무 뜨거운 물은 두피의 유분을 지나치게 제거하여 피부 장벽을 손상시키고, 반대로 염증이나 노폐물 생성을 촉진할 수 있습니다. 반면 찬물은 세정력이 떨어져 기름기를 충분히 제거하지 못합니다.

따라서 미지근한 물로 머리카락과 두피를 충분히 적신 뒤 샴푸를 하고, 마지막 헹굼 단계에서 약간 시원한 물을 사용하면 모공 수축과 모발 탄력 유지에 큰 도움이 됩니다. 샤워 중 수시로 온도를 확인하기 어렵다면 손목 안쪽으로 물을 맞췄을 때 뜨겁지 않고 편안한 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 올바른 온도 조절은 탈모 예방과 두피 건강을 지키는 가장 쉬운 방법입니다.