토마토가 몸에 아주 좋다고 합니다 그런데 토마토를 싫어합니다

Question

토마토가 몸에 아주 좋다고 합니다 그런데 토마토를 싫어합니다 그렇다면 토마토 주스를 먹어도 되나요 설탕이나 이런 것들이 많을 것으로 알고 있는데 말입니다 어떻게 먹어야 할까요

Answer 1

토마토 쥬스를 만든다면 설탕 대신 꿀을 조금 넣어서 만들면 달게 마실 수도 있지만 설탕과 달리 건강에도 좋습니다. 토마토를 싫어하더라도 이건 잘 먹을 수 있을 것 같아요.

Answer 2

토마토 주스는 설탕이 아주 많이 들어있어서 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 토마토는 그냥 생으로 먹는 게 가장 좋기는 한데 싫어한다고 하시니 우유나 두유와 같이 직접 갈아서 먹는 것도 좋습니다. 프라이팬에 토마토와 계란을 넣고 같이 볶아서 먹으면 좋은 영양분을 제공합니다.

Answer 3

토마토를 싫어 한다면 물론 쥬스 형태로 먹을 수도 있지만 오믈렛 형태로 계란이랑 같이 토마토를 잘라서 만들어 먹어도 됩니다. 계란 프라이, 토마토, 그리고 빵과 같이 톳트 형태로 먹어도 될것 같습니다.

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 토마토 주스는 몸에 많이 좋다고 알려져 있습니다 그렇지만 직접 갈아서 드시는게 좋고 슈퍼에 파는 토마토 100% 주스 이런 거는 솔직히 과당이 많이 들어가 있기 때문에 저는 그렇게 좋은 식품은 아니라고 봅니다 직접 갈아 드셨을 때는 확실히 좋다고 봅니다

Answer 5

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.토마토가 우리몸에 아주좋습니다.생토마토를 잘못드시면 주스라도드시면 됩니다.안드시는것보다는 드시는것이 좋습니다.

Answer 6

토마토 같은 경우에는 사람의 몸에 매우 좋다고 알려져 있는데요 그런데 사실 시중에

파는 토마토 주스 같은 경우에는 설탕이 많이 첨가된 제품입니다 그렇기 때문에

사서 드시는것을 추천하지는 않습니다 그냥 토마토 사셔서 집에서 그냥 드시거나

음식에 넣어서 드시는것을 추천합니다

Answer 7

토마토 주스를 먹는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다만, 시중에 판매되는 토마토 주스는 설탕이나 나트륨이 포함될 수 있으므로, 무가당 혹은 저염 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 집에서 직접 만든 주스는 더 건강하게 섭취할 수 있는 방법입니다. 토마토를 싫어하는 경우, 다른 과일과 섞어서 맛을 바꿔볼 수 있습니다.