약·영양제
abc 주스를 장기간 복용하고 싶은데요.
성별
남성
나이대
40
지금 두달째 먹고 있는데 이거 계속 쭈욱~ 마셔도 괜찮을까요???
팩으로 된걸 마시고 있습니다.
성분은 사과35%비트25%당근40% 이고 한팩당 100ml 입니다.
혹시 즙은 얼마나 복용해도 괜찮을까요??
같이 일하는 지인이 술을 매일 마시는데 양배추 즙에 환장 해 가지고 지금 4~5개월 마신다고 들었거든요.
살짝 걱정되서 같이 문의 해봐요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
ABC주스를 장기간 드실거라면 2~3개월정도 뒤에 피검사를 받아보시길 바랍니다.
혈당이나 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증이 없으시다면 장기간 복용하실 수는 있습니다만 만약 기저질환이 있다면 조심해야합니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
장기간 드셔도 문제 없습니다.
사과, 비트, 당근 모두 매일 드시면 비타민과 미네랄 공급의 좋은 원천이므로 몸 건강에 도움이 됩니다.
다만 혈당이 높으신 분들은 약간 주의가 필요합니다. 시과에 과당이 포함되어있어 당 수치를 올릴 수 있습니다.
양배추즙같은 경우에도 장기간 드셔도 문제가 없습니다. 식이섬유를 공급해준다는 측면에서 장 건강에 도움이 되고, 각종 독소를 식이섬유가 끌고 몸 밖으로 배출시켜줄 수 있어 해독에도 도움이 됩니다.
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