일기를 꾸준히 쓰면서 자기계발에 도움이 되는 방법이나 팁이 있을까요?
안녕하세요.
제가 자기계발을 위해 매일 일기를 쓰고 있는데, 점점 일기 쓰는 것이 부담스럽고 습관으로 정착되지 않는 같아요.
어떻게 하면 일기를 부담 없이 쓰면서 자기계발의 도구로 활용할 수 있나요?
있다면 알려주세요.
좋은 답변 기대하겠습니다.
감사합니다~!^^
좋은 하루되세요 :)
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 일기 같은 경우에는 무조건 습관적으로 적으셔야 합니다 일기를 꼭 적으실 생각이 드시라면 하루에 한 번 정해진 시간에 꾸준히 적으셔야 도중에 빠지는 일 없이 계속 적는다고 보여집니다
안녕하세요. 꼬냑e입니다.
매일 일기 쓰거나 가계부 기록하시는 분들은 정말로 부지런한 분이라고 생각합니다.
저 같은 경우에는 일기는 안쓰지만 부담스럽더라도 한마디라도 적으면 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.일기를 쓰는 것도 오래 쓰다 보면 귀찮을 경우가 많이 있습니다. 일기를 쓰는 것을 일이라고 생각하지 말고 그날 하루를 반성 한다는 생각으로 일기를 써 보시는 것은 어떠신가요?