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말쑥한뱀^^

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커피와 빵을 함께 즐기면 어떤 건강상의 이점이 있을까요?

커피와 빵을 함께 즐기면 어떤 건강상의 이점이 있을까요?

건강에 이로운 관점에서 커피와 빵을 함께 즐기는 것이 어떤 점에서 유익한지 설명해주세요.

    3개의 답변이 있어요!

    • 여름아부탁해

      여름아부탁해

      안녕하세요. 침착한오릭스115입니다.

      커피와 빵을 함께 즐기는 것은 많은 사람들에게 아침 루틴 중 하나입니다.

      명상적인 순간을 만들어주고 하루를 시작하는데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

    • 느리지만 행복하고 싶은 달팽이

      느리지만 행복하고 싶은 달팽이

      안녕하세요. 환한벌새238입니다.

      빵은 이로운 점이 없습니다. 혈당에도 안 좋고 탄수화물이 몸에 열량을 제공하는 것 외에는 없죠.

      커피도 이로운 점을 찾기는 힘들지만 아무 소량을 섭취하면 카페인이 각성 효과로 집중력을 높여줄 수 있습니다.

      답변이 마음에 드신다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

    • 깔끔한크낙새278

      깔끔한크낙새278

      안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

      커피는 빈속에 섭취하면 위 벽을 쓸어내려 좋지 않아요. 반드시 속을 채우는 섭취하세요. 빵은 오곡빵이 좋습니다