이번 건강검진때 지방간이 나왔는데 어떻게 관리하면되는지 궁금합니다.

Question

이번에 건강검진을 처음받았는데, 지방간이 있다고하네요. 이럴때에는, 어떤식으로 관리를 해야 되는건지 궁금합니다.~^^

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

지방간이 높게 나왔다면 그건 음주를 줄이시거나 금주를 하셔야합니다.

그런후 꾸준히 운동을 하셔서 몸관리를 하시면 지방간은 비교적 쉽게 정상으로 돌아가더라구요