직장에다니는 남성입니다 ᆢ직장일로스트레스
직장에 다니는 남성입니다 ㆍ요즈음들어서 스트레스도안받는데 편두통이심해서요 ᆢ두토먁을구매해서먹으면 잠시그때뿐이고 몇시간이지나면 편두통이온데 치료방안은ㆍ
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
스트레스가 유발요인이라면 스트레스 줄이는 게 도움이 되겠습니다. 필요시 진통제 먹으면서 조절하시는게 일반적입니다.
하지만 한달에 10여회 이상 두통이 지속된다면 예방적으로 매일 먹는 약물치료가 도움이 됩니다. 그 외에 한달에 한번 맞는 주사약등도 고려할 수 있습니다. 신경과 진료보시면 되겠습니다.
편두통과 같은 신경성 두통에 대해서는 현실적으로 장기적인 약물 요법을 통한 관리가 최선이며 근본적인 치료법이 명확히 있지 않습니다. 일단 신경과에 다니면서 치료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
진통제를 복용해도 두통이 사라지지 않는 상황이 지속된다면 가까운 신경과를 방문하여 진료를 받아보실 필요가 있겠습니다. 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
편두통은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 고통스러운 질환입니다. 일시적으로 증상을 완화시키는 두통약보다는 편두통의 근본 원인을 찾고 생활습관을 개선하는 것이 장기적인 치료에 도움이 될 것입니다.
우선 편두통 유발 요인을 확인해 보는 것이 중요합니다. 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사, 카페인이나 알코올 섭취, 특정 음식(초콜릿, 치즈 등), 호르몬 변화, 날씨 변화 등이 편두통을 유발할 수 있습니다. 두통 일기를 작성하여 패턴을 찾아보시기 바랍니다.
규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등의 생활습관 개선이 편두통 예방에 도움이 됩니다. 또한 스트레스 관리를 위해 이완요법, 명상, 요가 등을 실천해 보는 것도 좋습니다.
약물 치료로는 예방 목적의 처방약(베타 차단제, 항우울제, 항경련제 등)과 급성기 치료제(트립탄계 약물, NSAIDs 등)를 사용할 수 있습니다. 적절한 약물 선택을 위해서는 두통의 양상, 동반 증상, 기저 질환 등을 고려해야 하므로 신경과 전문의와 상의하시는 것이 좋겠습니다.
한편 일상생활에 지장을 줄 정도로 두통이 심하고 잦다면 뇌 MRI 등의 정밀 검사를 통해 다른 원인 질환을 감별할 필요가 있습니다.
생활습관 개선과 적절한 약물 치료, 그리고 스트레스 관리를 병행한다면 편두통으로 인한 고통에서 벗어나 건강한 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다. 항상 건강하시기를 기원합니다.