요즘 눈이 많이 침침한데 뭘 먹어야 할까요?

Question

요즘 눈이 많이 침침한데 아직 나이도 젊어서 그런지 괜히 걱정되네요 루테인이라는 눈에 좋은 비타민을 먹고는 있는데 아직 눈에 다른것을 잘 못느끼겠습니다 혹시 좋은 방법 있으면 추천좀 해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안과 가셔서 검진 해보는것이 1순위 입니다

그 후 처방 해주시는 안약등을 넣는것이 제일 좋습니다

그외 직접적인 바람을 안 맞는것도 중요하며 적당한 습도 조절이 중요 합니다

에어컨 바람이나 선풍기 바람을 직접적으로 얼굴에 맞으시면 눈건강에 매우 해롭습니다

간접적인 바람으로 온도를 조절 하는것이 눈에도 건강합니다

그럼 건강한 미래 되시길 기원 합니다