평소 운동하기 싫어하는 자녀, 어떤 방법으로 운동하게 하시나요?

안녕하세요~

저희는 세 자녀라 늘 집안에서 시끌벅쩍인데

이런 에너지를 외부로 돌려보고자

같이 걷자고만해도 아이들이 반발이 심합니다.

어떻게 하면 자연스럽게 아이들을 운동시킬 수 있을까요?