인바디 체크 했는데 검사결과지 보고 알려주세요

Question

인바디체크하고 설명 들었는데 무슨말인지 모르겠어요 사진 보시고 어떤 상태이고 정상인지 아닌지또는 무엇이 부족하고 과한지 좀 알려주세요

김록희 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.인바디검사 결과는 근육량 부족으로 나옵니다 체지방률이 약간 높아 마른비만으로 체크되셨네요 근력운동하고 단백질 보충식사 하셔서 근육량을 늘리시면 체지방률은 자연스럽게 정상화되십니다

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