비타민d가 생성이 될려면 썬크림을 바르면 안되나요?
비타민d를 생성할려면 햇빛을 쐐야 한다고 하는대요. 근데 외출을 썬크림을 바를고 했을 경우 햇빛이 차단되는대
비타민d가 생성될수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
썬크림도 배란다 유리 안에 있어도 비타민D의 생성에 방해된다고 합니다.
햇볕 잘드는날 밖엔나가 최소 30분정도 햇볕을 쬐야 한다고 합니다.
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비타민d가 생성이 될려면 썬크림을 바르면 안되나요?
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