오트밀 먹으면 변 색깔이 밝아지나요??

Question

성별

여성

나이대

20대

안녕하세요 다름이 아니라 아침마다 제가 오트밀이랑 우유랑 요거트 섞은 오나오를 먹는데 오늘 변을 3일째 안싸다가 오늘 봤는데 오트밀처럼 밝은 색 변을 반 봤어요! 반은 황토색이구요! 오트밀 먹으면 그 변 색이 나올 수 있는걸ㅋ가요?? 사진은 제가 먹는 오나오입니다 저런 밝은갈색 느낌에 변이 나왔어요!

위아래 반반이 아니라 가운데를 기준으로 반반이에요 반은 황토색 반은 밝은갈색느낌이요 베이지

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Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

오트밀과 같이 식이 섬유가 많은 음식들은 몸에서 모두 소화 흡수가 되지 않고 변으로 나올 수 있습니다. 껍질이나 씨앗도 변에서 보이기도 해요. 그러니 변 색깔에 영향을 줍니다.