오트밀 먹는 꿀팁이나 노하우 방법 궁금합니다.

Question

밥 스레드밀 오가닉 제품을 먹는데요.

보통 밤에 우유에 담궈 놓았다가 다음날 먹는 식으로 하는데

혹시 저 오트밀을 믹서기로 갈아서 우유에 타서 먹어도 상관 없을까요?

다이어트용은 아니고 식사대용 보충용으로 먹으려 하거든요.

몇번 안먹어봐서 오트밀 먹는게 좀 생소하고 어렵게 느껴져서 꿀팁이나 노하우 방법 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아임유얼마더입니다.

전 오트밀이 잠길 정도만 우유를 넣고 전자레인지 돌려요. 15~20초 정도 돌리면 오트밀이 불거든요. 그럼 거기에 요거트와 바나나 넣어서 먹으면 맛도 있고 한끼 식사로도 좋더라고요. 저는 아이 간식도 그렇게 주는데, 아이도 잘 먹더라고요~

Answer 2

안녕하세요. 날쌘가마우지59입니다.

유리컵에 오트밀 30g, 요거트 100g을 넣어 불린 후 아침에 견과류, 과일, 잼이나 꿀을 곁들여서 먹으면 괜찮습니다