고기를 태워 먹는다면 그 위험은 더 커진다. 고기를 직화구이 방법으로 조리해 섭취해도 발암 확률은 높아지며, 고기를 굽는 과정에서 타게 되면 헤테로사이클릭아민(heterocyclic amines),
폴리사이클릭하이드로카본(polycyclic hydrocarbons), 벤조피렌 같은 발암물질이 생기고, DNA 복제 및 전사 과정에서 돌연변이를 유발한다. 또 췌장암을 비롯한 여러 암의 발병률을 2배 이상 높이며 육가공품(햄, 소시지, 베이컨)의 섭취도 위암, 식도암, 신장암 등 소화기계통의 암을 유발한다.