저는 30살 하반신마비환자입니다. 오른다리는 움직이진않지만 힘은 들어가거든요.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

1. 근력을 기르는 방법이 가장 좋을 것 같습니다.

2. 반복 강화 운동은 근력 강화에 도움이 됩니다. 근력운동도 고강도로 반복할 경우 유산소 운동과 유사한 효과를 기대할 수 있습니다.

3. 손상된 신경은 재생되지 않으므로 획기적인 변화는 기대하기 어렵습니다.

5. 하반신 마비로 인해 통증이 없을 수 있습니다.

6. 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

하반신 완전마비의 원인, 정도가 어느 단계에 해당하는 것인지에 따라 치료방법이 달라지겠습니다.

완전마비의 상태라면 훈련을 하더라도 근력저하를 막을 방법은 없습니다.

목관을 뚫은 상태에서 발음이 좋아지게 하는 방법은 소리내서 책읽기도 도움이 되겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

1. 다리가 무거운 것은 조금 움직인다고 해도 하반신 마비로 인해 감각과 근력이 떨어져서 나타난 것입니다. 근본적인 마비가 해결되지 못하기에 줄이는 방법은 없을 것 같습니다.

2. 다리를 움직일 수 있다면 가능한 범위에서 자꾸 운동을 하는 것은 좋습니다. 다만 뱃살이 빠지는 것은 쉽지 않습니다.

3. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 어렵지요. 다만 꾸준히 물리치료와 재활을 하면서 지금보다는 근력이 회복될 가능성은 조금 있습니다.

4. 얼만큼 회복될 수 있을지는 확실하지 않습니다.

5. 복부 근육에 큰 무리가 되지 않아서 그런것 아닐까 싶네요. 상체가 올라가는 각도가 높지는 않을 것 같아서요.

6. 기관지 절개술을 하셨나 봅니다. 아직 가지고 있다면 발음을 해도 소리가 새어나와서 명확하지 않은 겁니다. 이미 제거한 상태라면 발성 훈련을 하면 좋습니다.