의료상담
22주 임산부 타우린 1000mg 섭취
성별
여성
나이대
30대
안녕하세요.
오늘 스타벅스 체리&자두 피지오를 먹었는데 카페인 프리였는데 타우린이 1000mg이나 들어있는 음료였덩라구요ㅠㅜ 임신 22주차인데 아기한테 괜찮을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
카페인 없었고, 단독 타우린 1000mg정도였다면 특별히 문제될것은 없습니다. 그렇다고 해서, 꾸준히 먹을 필요도 없어보이긴 합니다.
답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
임산부의 경우에는 아무래도 먹고 마시는 것에 주의가 필요하며, 최대한 조심하는 것이 좋긴 합니다. 그렇지만 타우린은 일반적으로 식품을 섭취하는 수준에서는 안전하다고 보고 있습니다. 타우린을 1회에 1000mg 정도 섭취한 것은 음료 등을 섭취하면서 흔히 섭취하는 정도의 용량이며 과다 복용을 하였다고 볼 정도의 수준의 섭취량은 아닙니다. 카페인의 섭취가 오히려 더 위험할 수 있는데 카페인 프리였다니 일단은 다행입니다. 너무 걱정하지는 않으셔도 될 것으로 사료되며, 추가적으로 섭취하거나 이후에 더 많이 섭취하거나 하는 것에는 주의를 하시길 바랍니다.