점심에 가볍게 보기 좋은 유튜브와 넷플 콘텐츠로는 지식, 경제, IT, 예능, 요리 분야를 섞어서 선택하시면 좋습니다. 유튜브에서는 경제를 쉽게 풀어주는 슈카월드가 부담 없이 보기 좋고, IT와 스타트업 이야기를 정리해주는 EO도 짧게 보기 적당합니다. 과학이나 지식 콘텐츠로는 과학쿠키처럼 핵심만 간단히 설명해주는 채널이 집중하기 좋습니다. 예능 느낌으로는 침착맨 클립이나 피식대학이 가볍게 웃으면서 보기 좋습니다.
넷플릭스에서는 드라마 대신 다큐멘터리 쪽이 좋습니다. Our Planet이나 Our Universe 같은 자연·우주 다큐는 부담 없이 틀어두기 좋고, Inside the World’s Toughest Jobs 같은 직업 탐방형 콘텐츠도 흥미롭게 볼 수 있습니다. 전체적으로는 너무 무겁지 않고, 짧게 끊어 볼 수 있는 콘텐츠를 선택하는 것이 점심 시간에 가장 적합할 것 같습니다.