안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 개월수가 어떻게 될까요?
우유는 뼈를 발달시켜서 성장을 도와주는 역할을 하며,
두뇌발달을 돕는 역할을 하므로 아이들은 매일 일정량의 우유를 섭취해야 합니다.
권장하는 우유 섭취량은
만 3세 까지는 500ml 이며,
만 5세 까지는 600ml 입니다
우유에 있는 ‘유당’ 성분있으면, 배가 아플 수도 있습니다.
이럴 때 일반 우유가 아닌 유당제거우유를 마시는 것이 좋습니다.
또한 아이가 식사 시간이 될 때 다른 음식을 먼저 주기 보다 우유를 주는 것도 괜찮을 것 같습니다.