안녕하세요
조만간 키조개를 먹을 예정입니다.
키조개에도 영양소가 많이 들어있을까요?
키조개의 영양소와 효능이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
키조개에는 여러 가지 영양 성분이 골고루 들어 있는데요 단백질 칼슘 철분 아연
타우린 미네랄 등이 풍부하게 들어 있습니다.
콜레스테롤을 낮춰주고 피로회복 다이어트에도 도움을 줍니다