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커피를 많이 마시면 진짜 잠이 안오나요?

평소 1~2잔 커피를 마시는데 오늘 설문 조사한다고 대리점 6군데를 방문하면서 가는 대점마다 커피를 주어 6~7잔 커피를 마셨습니다. 커피를 많이 마시면 진짜 잠이 안오나요?


    2개의 답변이 있어요!

    • 훤칠한베짱이163

      훤칠한베짱이163

      안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.

      6~7잔은 커피를 많이 마셨네요ㆍ사람에 따라 다르겠지만 많이 마셔도 잠을 잘 자는 사람도 있지만 커피에는 뇌를 자극하는 카페인이 많이 함유되어 있어서 잠이 잘오지 않습니다 ㆍ

    • 청초한당나귀247

      청초한당나귀247

      안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.


      커피에들어있는 카페인성분이 잠을 자는데 방해될수도 있다고합니다

      실제로 영향이 있는사람도 많은것같아요