저 처럼 뻑하면 침대에 누워 계신 분✋️✋️

Question

하교 후나 퇴근 후, 또는 오늘 같이 쉬는 날에 저 처럼 계속 누워 계신 분 있나요? 직업이 있던 백수던 항상 눕게 되는데 고칠 방법 없나요?

Answer 1

누워있으면 시간이 아깝다는 생각을 하셔야 합니다.. 침대에 누워있다가 한두시간전 생각하면 아무것도 안하고 보낸 시간이 아깝다는 생각이 들때가 있습니다. 그럴때 무조건 일어나서 운동을 하던지 공부하던지 밖에 산책이라도 가셔서 바람쐬고 오는 패턴을 만들면 고쳐집니다. 누워있는것도 습관이라 낮에는 침대 근처라도 안가시는게 좋습니다. 진짜 피곤할때빼고요 ㅎㅎ

Answer 2

눕는게 잘못된거라고 생각하지는 않아요~~

매일 열심히 일하고 쉬는거니까요ㅎㅎ

그래도 싫다면 일어나서 집안일 반바퀴 싹 돌리고 쉬는게 좋더라구요