아이가 자다가 울고 돌아다니는 이유가 뭘까요?

Question

안녕하세요!

6세 여아 엄마에요.

지금도 한바탕 하고 자니 답답해서 질문 해봐요

아이가 4세 때부터 자다가 꼭40분-60분이 됐을 무렵

울고불고 소리치다 자요.

진정도 안되고 매번은 아니지만 돌아다니고 헛소리?도

하고요. 그 시간이 길어질땐 30분도 울었어요

다음날 깨어나서 물어보면 기억을 못하더라고요

특히 야외활동 많았던 날이나 낮잠을 못 잔 날은 꼭

그러길래 피곤해서 또는 야경증이 아닐까?

짐작하고 괜찮아 지겠지, 했는데

이게 6세까지 지속되네요

횟수는 확실히 줄어들긴 했는데.

오늘 너무 심해서 다시 큰 걱정이 되네요

울고 소리치고 방방뛰고 헛소리 하고, 방문으로 뛰어가

문을 열었다 닫았다 하더니,

선반에 있던 두어가지 물건들을 화장대로 옮기는 행동도

하네요. 갑자기 너무 무섭더라고요

이런 행동 왜 하는 걸까요?

답변 부탁 드리겠습니다~

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

한의학 전문의에 따르면 야경증은 성장이나 정신건강 등에 중요한 영향을 주는 증상이라고 합니다. 아이가 놀라서 깬다고 다그치거나 혼내면 증상이 더 심해질 수 있으므로 잘 다독여주는 게 중요하다”며 “야경증은 스트레스, 속상한 일 등으로 인해 발생할 수 있고 평소 예민하다면 발병 가능성이 더 높다. 시간이 지나면서 자연스럽게 나아지는 경향을 보이므로 급하게 생각하지 말고 차근차근 관리해야 한다”라고 설명합니다.

야경증 치료에 대한 내용은 다음과 같습니다.

일반적으로 특별한 치료를 요하지는 않는다고 합니다. 대부분 성장함에 따라 증상이 감소하고, 이후의 정신 질환으로 발전하지는 않으므로 반드시 치료를 받을 필요는 없으며, 간단한 상담으로 충분하다고 합니다. 그러나 증상이 수주 이상 지속되고 개인 및 가족의 삶의 질에 영향을 미치는 경우는 전문의의 상담을 받아야 합니다. 가족 내 정서적 스트레스 등에 대한 평가가 필요할 수 있고 개인 및 가족 치료가 효과적일 수 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

야경증으로 보이는 증상이 있다면 즉시 병원에 가셔서 진찰 및 진료를 받으셔야 합니다. 야경증의 주요 원인을 스트레스 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 너무 피곤하거나 하면 밤에 돌아다니거나 소리를 지르거나할수있습니다

하지만 이것이 일시적이지 않고 지속된다면 야경증으로 의심할수있으며 우선은 병원에가서 진료를 보시는것이 필요하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

야경증증상이나오는것으로보이네요

우선병원가서체크하는게좋으며

스트레스나불안이클수있으면야경증증세가크게나오기에

이런걸줄여주도록하는게좋아요

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 몽유병 또는 야경증이 아닌가 싶은데요.

야경증은 수면 도중 극심한 공포를 느끼거나 화들짝 놀라면서 잠에서 깨는 증상으로 식은땀을 흘리거나 비명을 지르는 경우도 있습니다.

때때로 충동적이거나 공격적인 행동을 보일 수도 있는데요,

무서운 꿈이 원인일 수도 있지만 내부적으로 다른 원인이 있는지도 확인을 해보아야 합니다.

우선은 뇌의 과로가 수면 중 자주 깨는 원인 될 수 있으므로 자극적인 활동을 피하는 것이 좋구요,.

정신적으로 지치치 않도록 규칙적인 수면 스케줄을 유지시켜 주시는 것이 좋습니다.

또한 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시면서 심리적인 부분을 치유해 주시면 좋겠습니다.

햐지만 아이의 증상이 너무 심각하다면 병원 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다.