아이가 겁이 너무 많아 혼자 자려고 하지 않습니다 ~

Question

안녕하세요 8세 여자아이 입니다

겁이 너무 많아 혼자 자려고 하지 않습니다 ~

불도 못 끄게 합니다...^^

애가 잠든 후에나 불을 끄긴하는데

본인이 새벽에 깨면 또 불을 켜 두네요

어찌 습관을 들여야 할지 조언 부탁드립니다

Answer 1

아이를 혼자 자게 하기 위한 방법이 궁금한 것 같습니다.

처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.

따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고

아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.

아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.

사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면

조금이나마 안심이 될 수 있습니다.

아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.

무엇보다 낮에 무섭거나 놀라는 경험을 하지 않도록 하는 것이 좋겠습니다. (아이들이 좋아하는 공포애니메이션은 멀리하는게 효과적입니다.)

Answer 2

우리 아이들의 성향에 따라서 겁이 많은 아이들도 분명히 존재 합니다 따라서 이런 아이들에게는 억지로 뭔가를 시키면 역효과가 날 수 있기 때문에 조심하시는게 좋겠습니다.

Answer 3

당연한거죠 어른도 무서워서 무드등을 켜두고 잠을 자는데 혹시 아이방에 무드등이 없나요?

4~5세부터 불리수면을 하셨는지요? 불리수면 시도을 하지 않고 8살이면 바로 혼자 자기는 무섭죠.

무드등을 설치해주고 불리수면을 유도하셔야 할것같아요

Answer 4

초등학교 1학년 이면 혼자 잠을 잘 수 있어야 합니다.

우선은 아이에게 엄마.아빠가 지키고 있기 때문에 무서워 하지 않아도 된다 라고 아이를 안정감을 주는 것이 먼저 입니다.

그리고 나서 아이에게 왜 혼자서 잠을 자야 하는지 그 이유를 알려주세요.

아이가 무서워서 잠을 못잔다 라고 한다면 엄마 체취가 묻은 옷을 인형에 입혀서 아이에게 안겨주는 것도 방법이 되겠습니다.

Answer 5

아이의 불안감이 높은거 같습니다 이럴때는 무조건 혼자 자는것 보다는 같이 잠을자주다가 아이가 잠들면 나오시면 될거 같습니다~~

Answer 6

억지로 하는 분리수면은 좋지 않습니다.

스스로 하려고 할때 시키는게 좋습니다.

초등학교 고학년되서 까지 부모랑 같이 자는 경우도 많아요.ㅎ

너무 걱정하지 마시고, 최대한 기다려 주세요.ㅎ

Answer 7

분리 수면 하는 것 때문에 고생이 많으십니다. 아이들을 분리 수면을 하기 위해서는 점진적인 방법이 필요합니다. 아이들도 일종의 준비가 필요한데요. 처음에는 방에 들어가셔서 같이 누워계시다가 잠이들려고 할때쯤 조용히 나오시고밖으로 나오시는 그 시간을 조금씩 줄여가시면 되겠습니다. 처음에는 방문을 열어놓고 불은 다 끄고 거실에서 엄마 아빠가 기다리고 있다고 해주시면 되겠습니다. 걱정하지 마라고 지속적으로 안심을 시켜주셔야겠습니다. 조명의 밝기도

점차적으로 어둡게 줄여나가보시는게 좋을듯싶습니다.