공부를 한다거나 무언가에 집중할때 두뇌회전에 도움을 줄수 있는 음식도 있는지 궁금합니다 .
집중력 높일수 있는 음식이 없을까요?
안녕하세요. moon디야입니다.
머리에 좋은 음식보단
뇌에좋은 음식은 한가지정도 압니다
호두가 뇌에 좋다고 해서 많이들 먹습니다
안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.
일반적으로 견과류가 뇌에 좋다고 합니다.
호두나 아몬드 일정량을 드셔보시는 것이 좋습니다.
