거북목 때문에 어깨랑 목이 너무 아파요

Question

거북목이 있어서 항상 목과 승모, 어깨가 고질적으로 아파요. 베개를 이것저것 사봤는데 편하게 느껴지는게 잘 없네요. 어떤 베개가 좋을까요?

아직도탐구하는복분자 · Accepted Answer

예 저도 거북목과 목디스크가 있어서 고생을 많이 했는데여러가지 배게를 사용햋봤는데제일 좋은것은 베게를 안하고 자는 것입니다 하보세요

낭만가득한옹이 · Answer

그게 본인에게 맞는 높이의 베개가 있으실것같아요거북목이 고민이라고 하시면 일단 낮은베개를 찾아보시는게 좋을 것 같고 슬립앤슬립 좋다던데요

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