질문 노안에좋은음식 알려주세요... 시력회복 어떻게 해야 하나요??

노안에좋은음식 알려주세요... 시력회복 어떻게 해야 하나요?? 눈이 너무 침침해 불편하네요 나도 젊은시절로 눈을 돌릴수 있는 방법좀 알려주세요. 루테인은 참고로 복용하고 있습니다. .