상추를 많이 먹으면 졸리다는데 진짜 맞는 말인가요??

Question

옛날부터 상추를 먹으면 졸린다고 하던데요

저는 상추를 먹어도 졸린건 잘 모르겠어요^^;;

과학적으로 상추를 먹으면 졸리다는게 사실인가요?

Answer 1

상추를 먹으면 졸리다는 말은근거가 있는 말입니다.상추의 성분중 락토카리움이라는 성분이 심신을 안정시키고 불면증해결에 도움이 된다고 알려져 있습니다.