안녕하세요
환절기가 되거나 날이 급 추워지면
감기걸릴때도 있지만 그날은 컨디션이 안 좋아져서
미리 약을 먹고 잠을 자거나 그러는데요
평소 운동을 못하다보니 그런것도 있겠지만
운동말고 다른 방법으로 면역력키울수 있는
방법이 있을까요?
