위가 문제인가요 장이 문제인가요?
아침에 기름진음식(동그랑땡, 소시지, 햄) 을 먹으면 바로 설사를 해요.
위가 문제인가요 장이 문제인가요 나이는 34살이며, 남자 입니다.
아침을 거르고 점심은 기름진 음식을 먹지않아도 설사를 합니다. 답변부탁드리겠습니다. ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군일 가능성도 있습니다.
일반적으로 과민성 대장증후군은 그 증상에 따라 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료합니다. (아직 완지 방법은 나오지 않았습니다.
*약물
- 식사 전에 진경제 투여 => 통증을 완화시킴
- 합성아편제 투여 => 설사형 과민 대장증후군 치료에 사용
- 세로토닌 촉진제 (제한적 사용)
- 변비약
- 진통제
*음식
- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.
- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.
- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.
- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.
(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)
- 과식을 피하셔야합니다.
- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)
- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식을 드시고 난 이후에 설사가 나온다면 대장의 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 대장내시경 검사를 해보고 특별한 문제가 없다고 확인이 되면 과민성 대장 증후군이라고 생각할 수 있지요. 가급적 자극적이거나 기름진 음식을 피하시면 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀드린대로 일단은 진료를 받고 대장에 특별한 이상이 없다는 것을 확인하는 것이 중요하니 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림