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아리따운안경곰70
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바다 수영을 할 때 오리발이 유무가 체력적으로 큰 차이를 만드나요?
바다 수영을 하시는 분들을 보면
가끔 오리발까지 착용하시고 수영을 하시는 분들이 보이시던데
오리발을 착용하게 되면
바다수영에서도 큰 차이가 있나요?
오히려 오리발의 면적 때문에
힘이 더 들것 같은데
실제 오리발의 착용하면 그냥 하는 것보다
체력적으로 더 힘든 건지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
오리발을 제대로 사용하면 체쳑적으로 더 효율적인 수영이 가능합니다.
오리발의 넓으 면적이 물을 더 많이 밀어내므로 속도가 증가하니 같은 힘으로 더 멀리 이동할 수 있어 페력 소모를 줄입니다.
부력이 상승함으로 균형을 유지하기에 용이합니다.
파도가 있는 환경에서 강한 킥으로 파도를 뚫고 나갈 수 있습니다.
맨발로 차는 것보다 발목과 종아리의 부담이 줄어듭니다.
적절한 킥의 사용은 장거리 수영시 체력 절약이 가능합니다.
그러나 오리발 사용법을 잘 모른다면 다리에 부담이 돠는 거구요.
발목 유연성이 부족하면 불편함을 느낄 수 있겠죠.
바다 수영을 하시는 분들을 보면
가끔 오리발까지 착용하시고 수영을 하시는 분들이 보이시던데
오리발을 착용하게 되면
바다수영에서도 큰 차이가 있나요?
오히려 오리발의 면적 때문에
힘이 더 들것 같은데
실제 오리발의 착용하면 그냥 하는 것보다
체력적으로 더 힘든 건지 궁금합니다라고 질문주셨는데요 오리발을 착요하시면 훨씬 체력소모가 덜합니다~~^^