bmi는 평균적으로 몇을 찍어야지 정상인가요?

Question

bmi는 평균적으로 몇을 찍어야지 정산인건가요?

현재 25.3인데 아무래도 더 낮춰야겠죠?

낮추면 어디까지 낮춰야 할까요?

Answer 1

BMI지수는 18.5에서 24.9까지 남성은 정상 범퍼 위에 들어가고, 여성은 18.5에서 23까지 정상 범위에 들어간다고 하네요.

Answer 2

한국인의 경우 BMI 23~24.9를 정상 체중이라고 분류합니다. 25.3.이면 과체중에 해당이지만, BMI는 단순히 체중과 키만을 이용해서 비만도를 측정하는 것이에 개인의 체형, 근육량, 건강 상태등을 고려하지 않을수도 있어요.