안녕하세요 운동할때 어깨나 무릎 이런 곳에 밴드로 테이핑해서 붙이던대 붙이면 어떤 효과가 있나요?? 아시는 분은 답변 부탁드리겠습니다
안녕하세요. 만돌도령입니다. 정확한 명칭은 테이핑입니다
테이핑을 하게 되면 테이핑이 근육을 잡아주는 역할을 해서 부상을 방지해주고 통증을 줄여주는 효과가 있습니다!
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
테이핑을 하면 순환을 증진해주고 근육과 인대의 보조 역할을 해서 부상을 예방해주는 역할을 합니다
