취미·여가활동
날씨가 좋아져서 등산을 갈려고 합니다. 이맘때 조심해야 할 사항이 있을까요?
안녕하세요. 겨울이 다 지나간것 같습니다. 이제 날씨가 많이 따뜻해졌는데 그래서 등산을 갈려고
준비중입니다. 이맘때 등산시 조심해야 할 사항으로 어떤게 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
일교차가 커서 날씨 변화가 심하므로 기능성 여벌 옷 준비해 가지고 가는 것을 추천드려요. 또한, 근육과 관잘 충분히 풀어준 후 등산하세요. 겨울동안 사용을 잘 안했기 때문에 스트레칭을 해줘야 부상 방지를 할 수 있습니다.따뜻한 날씨에 등산을 갈떄는 날씨변화나 미끄러운 길 조심해야 합니다.
봄철에는 눈이 녹고 흙길이 미끄럽기 때문에요 발목을 삐거나 넘어지지 않도록 해야 겠지요
또한 벌이나 독성이 있는 식물들도 많이 나기 때문에 조심하셔야 합니다~!! 썬크림도 꼭 바르시고요