물에 들어 있는 미네랄은 어떤 효과가 있는 성분인가요?

Question

물도 성분에 따라 좋은 물인지 아닌지 판별을 하던데 미네랄이 일정부분 들어간 물이 좋은 물이라고 하더라구요

미네랄은 사람들 몸속에서

어떤 부분에 도움이 되는 성분인가요?

Answer 1

물속에 들어있는 미네랄 성분은 우리몸에 여러가지 좋은 영향을 끼치는데요. 탄산성분은 소화를 촉진하고 철분성분은 빈혈을 그리고 칼슘은 골다공증예방을 합니다. 하지만 함유되어 있는 양이 매우적기 때문에 물만으로는 충족하기 어렵습니다.