주말에 집에서 쉬면서도 기분 전환하는 방법이 궁금해요

Question

주말에 약속이 없을 때 집에서 푹 쉬고 싶은 마음은 큰데, 막상 쉬는 동안 휴대폰만 보다가 하루가 끝나면 아쉽게 느껴질 때가 있습니다. 집에서 부담 없이 쉬면서도 기분을 전환할 수 있는 여러분만의 방법이 있다면 알려주세요. 거창한 계획보다는 혼자 실천하기 쉬운 작은 루틴이나 추천할 만한 활동이 궁금합니다.

Answer 1

그냥 주말에는 아무것도 안하고 넘어가도 그냥 스트레스 풀리는 날입니다 회사 하루만 안가도 이미 스트레스가 풀려 있거든요 그러면 하루 쉬고 아무것도 안해도

그날은 행복한 날이거든요

거기에 보람을 느낀다고

하면은 요리를 한가지씩

배워보면 어떨까요

Answer 2

집에서 하는 걸 원하시면요

그냥 홈트나 스트레칭 같은거 해주신다음에요

집에서 요리같은것도 해드시고 청소도 하시고 그러면 좋습니다

Answer 3

집에서 쉬는 거 좋지만

집에서 하루 종일 쉬면 자꾸 낮잠 자게 되고 컨디션도 별로 안 좋아지더라구요

그래서 전 집에서 쉬는 날이라도 중간에 한 번씩 나가서 산책도 하고

두어 시간쯤 노트북 들고 카페 가서 작업도 하고 그러면서 보내네요

Answer 4

뭔가 집중할 수 있으면 좋을 것 같네요.

PC게임이나 드라마 정주행을 하면 시간 순삭이긴 한데.

왠지 좋아하실 것 같지 않고.

집안 대청소를 해보는 건 어떨까요.

묵은 때를 벗겨내면 몸도 마음도 한결 가벼워지는 느낌이 들 겁니다.

또는 요리를 배워 보세요.

하나 하나 나만의 레시피를 늘려가는 재미가 있을 겁니다.